Itseni testailua

Tässä nuhaisena on hyvä miettiä tulevia liikuntoja jalkojen kaivatessa jo lenkkareihin. Haluan ehdottomasti tämän uuden ajanjaksoni harjoittelun suhteen aloittaa testaamalla kuntoani. Kunhan terveys on kohdallaan ja uskallan harrastaa vähän raskaampaa liikuntaa, juoksen 5km ajalle ja siitä on sitte hyvä lähtee parantaa. Mielestäni 5km on tarpeeksi pitkä matka mittaamaan kestävyyttä. 10km mulla tulee juostua Terwahölkässä 25.5.

Toinen testi on ehdottomasti uintitesti, josta tulee mielenkiintoista! Odotan jo että pääsen sen polskuttelemaan ;) Mielenkiintoista siitä tulee siksi, että uintitaustani takia uinti ei tosiaankaan ihan hakusessa ole, mutta kunnolla en ole uinut yli vuoteen! Uitava määrä on 400m, ja uin sen heti kun altaaseen pääsen. Arvioisin että siihen mulla menee noin 8min tai vähän alle. Harmittaa jos menee kauemmin. Joskus oisin uinut sen alle 5min!! Mutta se oli sitä nuoruutta ja kilpauinnin aikaa ;)

Testitulokset tuon julki tänne blogiin, sitä vartenhan tää on. Sit on kiva lähtee treenailemaan ja parantamaan aikoja. Mulla jo jalka vähä vippasee, jos oisin terve, oisin parhaillani testailemassa itseäni. Kärsivällisyyttä, kärsivällisyyttä..

Lenkkarit eteisessä huhuilevat jo kantajaansa kutsuvasti...