Viikon 18 liikunnat

Paljon tuli urheiltua, vaikka alkuviikko oli pelkkää juhlaa, johon treenaaminen ei mahtunut ;)

Pyöräily   2h (hyötyliikuntaa)

Kuntosali 1h15min

Lenkkeily 4h10min (kävely/juoksu)

Uinti         1h

yht. 8h25min