Pyöräily 1h30min PK
Juoksu 3h20(sis.10km kilpailun!)
Yht. 4h50min
Ens viikolla palauttelen alkuviikon ja loppuviikosta sitten harjoitusten normalisointi. Tosi hyvä fiilis nyt juoksusta, tästä on hyvä lähtee kehittää itseä enemmän ja enemmän !
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti