Minun (meidän) ihan ihka ensimmäinen triathlonini suoritettiin eilen. Seurana ystäväni ja ajanottajana ja huoltajana toimi ystäväni isä. Matkana kuntoilija pikamatka, tosin matkojen pituudet hieman heittävät..
Uinti oli mahtavaa, kuinka paljon mukavampaa oikeasti on uida avovedessä kuin uima-altaassa kaakeleita tuijotellen? Tässä oli sitä jotain! Matkamme oli n. 300m ja aikaa meni 4.59.
Pyöräilyyn olimme valmistautuneet huonosti, sillä emme olleet päättäneet mihin suuntaan lähdemme pyöräilemään. Aikaa 22km pyöräilyyn meni siis 1h5min, ja keskisykkeeni oli 134. Tämä osio sai aikaan hampaiden kiristystä, ei itse lajin vaan ärsyttävän eksymisen ja kiertelemisen takia! Pirskatti! No oikeassa kisassa tuskin eksyy ;)
Juoksimme 5,85km ja aikaa meni 30min20sek. Sykkeeni olivat 175-180 eli VK2-alueella oltiin reippaasti. Kova vauhti, ja oisin jaksanu vielä 4km keposesti juosta tuota vauhtia! eli kymppiin olisi mennyt aikaa jotain 52min suunnilleen.
Yhteisaika harjoitustriathlonillemme oli siis n.1h35min. Mukavaa oli, varmistun vaan enemmän koko ajan että tämä on se minun juttu.
Viikon liikunnat:
Juoksu:2h
Pyöräily: 2h50min
Triathlon ;): 1h35min
yht. 6h25min
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti